Lunedì, ore 18.50 - 20.10
CORSO DI YOGA VINYASA FLOW, con Angela Ardizzi
La parola sanscrita VINYASA può essere tradotta: effettuare qualcosa in modo speciale. Questo stile è caratterizzato dal fluire dei movimenti in coordinazione con il respiro. Quale è il modo speciale? Seguire il flusso del respiro nel movimento per calmare la mente equilibrando il sistema nervoso e trovare finalmente il segreto di vivere nel Qui e Ora. Nello Yoga come nella Vita.
Info: 338 9894349
