Il corso
Biodanza prevede un solo incontro settimanale e dura circa due ore, non è affaticante ed è rivolta indifferentemente a uomini e donne.
Non è assolutamente necessario saper danzare né essere abili nel movimento corporeo.
Biodanza è un sistema che attraverso la combinazione di musica, movimento ed esercizi accompagnati da precise spiegazioni che ne chiariscono gli scopi e i significati, mira a sviluppare i potenziali umani.
Si basa sulle più recenti scoperte delle neuroscienze e delle scienze umane e crea lo stimolo a muoversi con gioia, portando gradualmente a percepire i propri ritmi naturali, ad avere il coraggio di esprimere se stessi, a entrare in relazione con gli altri, a sentire la vita piuttosto che pensarla, ad avere maggiore stima di sé e coscienza della propria identità.
E’ una metodologia innovativa che ha come obiettivo il risveglio delle potenzialità umane attivando contemporaneamente una serie di fattori che risultano profondamente benefici per aumentare il piacere di vivere e la salute esistenziale.
Riduce i livelli di stress e nutre il sistema immunitario.
E’ consigliato un abbigliamento comodo e leggero, si pratica con calze antiscivolo o scalzi.
Per info e prenotazioni
Gio' Veccia: 335 8077111
gio.veccia@tiscali.it
@giobiodanza
www.giobiodanza.it
